意外に思われるかもしれませんが、私は運動が大好きです。
最近では、軽い運動というよりダンベル器具などを使ったかなりハードなトレーニングを積んでいます。 大学を卒業してから20年近く続けていますが、これが果たしてどの程度演奏に生かされているかについては、よくわかりません。 でも、演奏会後のリフレッシュには最適だと思います。
皆さんも是非お試し下さい。 川畠成道(ヴァイオリン)